Wil je iemand een tof boek cadeau geven of jezelf verrassen met een interessant leesboek? Denk dan eens aan Overprikkeld brein. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein.Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.Het boek bevat:. - inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft. - belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling. - 10-wekenplan om alle kennis toe te passen. - aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
Prijs: €24.99 van Natures Gift
| Winkelier | Prijs | |
|---|---|---|
| Natures Gift | €24.99 | naar Winkelier |
Even een moment voor jezelf? Pak dan dit prachtige boek: Aarden erbij. Aarden laat aan de hand van persoonlijke verhalen en gedachten zien wat we kunnen doen om de verbinding met de natuur te intensiveren en te verdiepen - en wat het betekent om te aarden...
Wist je dat wandelen niet alleen super gezond, maar ook heel leuk kan zijn? In het boek Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz je zien hoe leuk wandelen is. Wandellust is een heerlijk inspiratieboek vol prachtige wandelplekken. Neem de tijd...
Wist je dat je in de natuur ontzettend veel eten kunt vinden? Leer de meest voorkomende eetbare wilde planten te herkennen en te gebruiken met Wildplukken in de hand. De Buitenkeuken neemt je in dit boek mee op plukdagen door het hele jaar. Met de oogst...